Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber antes de dar el siguiente paso

Algunas dudas habituales

Como psicóloga online he adaptado de la manera más eficaz mi método de trabajo presencial a la modalidad online para de este modo poder ofrecer la mayor flexibilidad, confianza y seguridad a la hora de llevar a cabo las sesiones.

Las mismas se realizan de manera 100% online y la plataforma utilizada es Google Meet, ya que permite una conexión segura y de calidad.

No necesitas desplazarte a ninguna consulta física, solo se requiere conexión a internet y un dispositivo (ordenador, tablet o móvil) con cámara y micrófono.

Las sesiones regulares tienen una duración de 45 minutos a 1 hora, dependiendo principalmente de lo trabajado en las mismas.

El pago se realiza mediante Bizum o transferencia bancaria. Éste debe debe realizarse previo a la sesión o, en su defecto, inmediatamente posterior. Los datos de pago se proporcionan al confirmar la cita.

Lo ideal es completar el formulario de contacto que está debajo de estas preguntas.

También te dejo mis datos de contacto aquí:

Móvil: +34 688789926

Mail: [email protected]

Ten en cuenta que generalmente se realiza una primera reunión gratuita de 15-20 minutos para evaluar tu caso.

Actualmente solo acepto pacientes privados. no trabajo con aseguradoras.
Puedes pagar la cita de forma privada mediante Bizum o transferencia bancaria.

Es recomendable comenzar un proceso terapéutico cuando…
Quieres abordar tus dificultades de manera profunda y efectiva, comprendiendo su origen para generar un cambio real.
Experimentas un malestar emocional persistente que no ha mejorado pese a tus intentos por resolverlo.
Necesitas un espacio seguro y de confianza donde poder hablar libremente sin sentirte juzgado.
Te encuentras con emociones o situaciones que te sobrepasan y no sabes cómo gestionar.

Para que el proceso terapéutico sea ágil y efectivo, solemos comenzar con sesiones semanales, lo que nos permite trabajar de manera sostenida en lo que más te preocupa.
A medida que te sientas más estable y los aspectos más urgentes estén encauzados, podemos espaciar los encuentros a cada quince días, y más adelante a una vez al mes antes de cerrar el proceso, para asegurarnos de que los cambios se mantienen en el tiempo.
De todos modos, la frecuencia siempre se adapta a tus necesidades y ritmo personal. Si prefieres otro tipo de periodicidad, lo hablamos sin problema y encontramos juntos la opción que mejor te funcione.

La duración de un proceso terapéutico no es igual para todas las personas, porque depende de muchos factores: el motivo de consulta, el tiempo que llevas con el malestar, tus recursos personales y la profundidad del cambio que buscas.

En general, muchas personas comienzan a notar mejoras en las primeras semanas, pero un proceso completo —que no solo alivie los síntomas, sino que genere cambios sólidos y duraderos— puede requerir más tiempo.
En cualquier caso, la idea es que el proceso sea lo más eficiente posible. Desde el inicio trabajamos con objetivos claros y revisamos juntos el progreso para que la terapia avance al ritmo adecuado para ti, sin alargarla innecesariamente ni apresurarla.